- Anasayfa
- •
- mental sağlık
mental sağlık
Spor
Spor ve Mental Dengeli: Düzenli Egzersizin Stresle Başa Çıkma Yeteneğini Artırma ve Zihinsel Dengenin Sağlanması Potansiyeli
Stresin azaltılması için düzenli sporun rolü, egzersizin mental denge ve zihinsel sağlık üzerindeki potansiyel etkileri….